Cargando...
Recursos educativos
-
Nivel educativo
-
Competencias
-
Tipología
-
Idioma
-
Tipo de medio
-
Tipo de actividad
-
Destinatarios
-
Tipo de audiencia
-
Creador
-
Posa't en forma. Esquena esvelta
Xtec Organización
- 4684 visitas
La classe de gimnàstica d'aquest capítol de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir els músculs de l'esquena. El programa també parla d'una tècnica de reeducació…
-
Posa't en forma / Alt rendiment
Xtec Organización
- 4548 visitas
'Posa't en forma' fa una classe de gimnàstica per a esportistes d'alt nivell en què participen quatre esportistes d'èlit: Enric Masip, Núria Camon, Manel Bosch i Gaby Cairo. Anna…
-
Posa't en forma / Formes femenines
Xtec Organización
- 4500 visitas
'Posa't en forma' fa una classe de GAC (glutis, abdomen i cames) i també parla de les bondats de la marxa atlètica. La monitora d'activitats dirigides i presentadora del programa, Anna…
-
Méteo K. El fred
Xtec Organización
- 4468 visitas
El fred pot produir efectes greus en el cos humà, com ara la congelació o la hipotèrmia. Aquest capítol del programa 'Méteo K' parla del fred i de com combatre'l. Fa fred quan la…
-
Posa't en forma. Cadena de cames
Xtec Organización
- 4091 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir les cadenes musculars de les cames. El programa també parla de la musculatura de la cama i de…
-
Posa't en forma. Joc de malucs
Xtec Organización
- 3980 visitas
Els malucs són els protagonistes d'aquesta edició de 'Posa't en forma', ja que els exercicis que s'hi fan van adreçats a enfortir-los. Els alumnes de la classe de gimnàstica són…
-
Posa't en forma. Esquena ben recta
Xtec Organización
- 3969 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a enfortir els músculs de l'esquena. El programa també parla del mètode Pilates i de les propietats…
-
Posa't en forma. Espatlles sanes
Xtec Organización
- 3806 visitas
'Posa't en forma' proposa una classe de danses africanes per enfortir els músculs de les espatlles. També parla del pàdel i de les propietats del sègol. La monitora d'activitats…
-
Posa't en forma. Braços resistents
Xtec Organización
- 3621 visitas
'Posa't en forma' fa servir exercicis de cardioboxa per treballar els braços. També parla de la pràctica del golf o dels beneficis de la mel. La presentadora del programa, Anna Castellet,…
-
Posa't en forma. Cames fortes
Xtec Organización
- 3493 visitas
L'espai 'Posa't en forma' fa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs de les cames, parla de la musculatura del quàdriceps, del tai-txi i de les proteïnes vegetals.…
Te estamos redirigiendo a la ficha del libro...
