Exercicios aeróbicos
Exercicio aeróbico é calquera actividade física de baixa intensidade e de longa duración, como camiñar, nadar ou ir en bicicleta, na que a enerxía se obtén oxidando azucres e graxas. Este tipo de exercicio mellora a capacidade pulmonar e a función cardiovascular, o que se reflicte na maior capacidade para realizar esforzos e nunha mellora do estado de ánimo, das funcións mentais superiores e da saúde en xeral. [...]
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Idioma:
- Gallego
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Formato:
Interactivo
- Este recurso pertenece a un libro:
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Recurso educativo
Cursos y asignaturas
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14 años:
- Biología
- Geologia
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15 años:
- Biología
- Geologia
Tipo de recurso
- Interactivo
- Teoría
Uso del recurso
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